Многие недооценивают привычку откладывать дела, но этого делать не стоит, ведь у нее много негативных последствий.

Ухудшение самочувствия и снижение энергетики

Прокрастинация приводит к повышению стресса. Первая причина того, почему это происходит — прокрастинирующие вечно ничего не успевают и торопятся. Все дела, которые мы откладываем, рано или поздно придется решать, будь это уборка или курсовая работа в университете. Наступает момент, когда на отложенные дела остается слишком мало времени. Люди начинают нервничать и в спешке суетиться. Это приводит к переживаниям, а переживания, в свою очередь, крайне негативно сказываются на здоровье. У людей, которые много прокрастинируют, часто развиваются болезни сердца.
Само собой, энергетика человека тоже сильно страдает. Появляются дыры в биополе, которые приводят к тому, что человек становится раздражительным, от него отворачивается удача. Ему становится очень тяжело заниматься даже привычными и приятными делами. Чем дольше человек пребывает в таком состоянии, тем труднее ему будет выбраться из него.

Появление черной полосы

Все вышеописанное нередко приводит к появлению черной полосы в жизни. Дело в том, что проблемы зачастую копятся, а затем приводят к новым неурядицам. Объем этих проблем растет, как снежный ком.
Тревожность, порожденная стрессом, приводит к появлению депрессивных мыслей. Депрессивные мысли со временем превращаются в негативные программы, которые стоят на пути нашего успеха. Эти программы ставят блоки в сознании. Человек теряет способность мыслить оптимистично, что заставляет его совершать ошибки.

Как выйти из черной полосы в жизни?

Потеря времени, мотивации, жизненных ориентиров

Когда мы откладываем дела, они копятся. Когда уже нет возможности ждать, приходится решительно действовать. Это приводит к тому, что человек тратит огромное количество времени на то, что он делать не хочет. То время, которое он мог бы потратить на себя и на своих близких, на развлечения и работу над собой, он тратит на ненавистные дела.
В таком ритме людям свойственно терять мотивацию, интерес к жизни. Нередко во время решения дел, которые откладывались, человек забывает о важных жизненных ориентирах, ведущих его к счастью. Снижается уверенность в себе, подрывается его репутация на работе. Это приводит к карьерным спадам, уменьшению доходов. Именно поэтому эксперты сайта dailyhoro.ru советуют помнить о том, что у всего есть свои последствия.
Людям свойственно прокрастинировать, но многие могут с этим совладать и не допускать появления авралов. Такие люди с большой осторожностью относятся к тем, кто совершенно не умеет планировать дела и постоянно переносит встречи или сроки.